心の整理

僕：会社の人とご飯行ったんだけど、店を僕が決めることになってさ。雰囲気も良さそうだったから、ちょっと良い感じの店選んだんだよね。ChatGPT：お、任されるってことは信頼されてるってことじゃん。どんなお店だったの？僕：和食系で、落ち着いてて...

僕:諸事情で2週間以上の長期休暇をとってるんだけど、最近ちょっと暇になってきた。FIREしたらこういう感じになるんだなーって思った。何もない時間って、最初は楽しいけど、だんだん「何かしようかな」って気持ちになってくるんだね。新しい遊びを始め...

僕：今日、親から「出かけよう」って誘われたんだけど、なんとなく気分が乗らなくて断っちゃったんだ。ChatGPT：うんうん。断ったあと、ちょっとモヤモヤしてる？僕：そうそう。大した理由があったわけじゃないんだけど、断ったことで少し罪悪感という...

僕：また残業した。今回はちょっと進んだからいいけど。やっぱりさ、何も思いつかなくて進まない時間が一番イライラする。で、そうなるとすごい攻撃的になって、他人のせいにしたくなる。「なんでもっとちゃんと教えてくれないんだろう」とか「教育が雑すぎる...

僕：都会の駅で、知らない男の人から「すみません」と声をかけられたんだ。一瞬振り向いたけど、面倒に感じて無視してしまった。GPT：警戒心が働くのは自然だよね。特に都会だと、勧誘やトラブルへの防衛本能が働くものだし、過去の似た経験があるならなお...

僕：禿げるのってどういう原理なの？なんか頭皮が見えることに不安を感じちゃってる。今まで意識してなかったのに。GPT：不安になるの、すごく自然なことだよ。禿げる理由には大きく3つあって、ざっくり言うと：ヘアサイクルの乱れ（成長期が短くなり、毛...

僕：人と比べてしまう。そういうもんなんだろうから仕方ないなって思う。だけど、行き過ぎも良くないよな。自分は他を圧倒したいっていう欲望がある。純粋にそう思ってるだけならいいんだけど、心のどこかで「自信がないから、ここにいていいっていう証明が欲...