生活 「眠気が来たら10分休む」平日休日共通のシンプルルール 僕: 眠たい時に眠って好きなだけ寝たらスッキリするのかな? 昼寝したときに一度目が覚めたけど、眠くてそのまま眠ったら、なんか気持ち悪くなっている覚えがあるんだけど。GPT: それはよくあるよ。昼寝は長さによって体の反応が違うんだ。10〜20... 2025.08.22 生活